2011年11月20日日曜日

H231120_第3回つわぶきハーフマラソン大会

第3回つわぶきハーフマラソン&車いすマラソン大会in日南に参加してきました。

 開会式では、泰平踊りが披露されました。

 威勢の良い太鼓の応援でスタートします。

 9時00分、車いすの部がスタートしました。

 ハーフマラソン部のスタートは、9時25分。総参加者数は946名とのことでした。

 昨年度、後半、足が動かず、2時間を01分07秒過ぎてしまいました。今年こそは、2時間切りを達成したいとはやる気持ちを抑えながら慎重に走ります。結果は以下の通りです。

 0~ 5km 27分29秒
 5~10km 26分35秒
10~15km 26分32秒
15~20km 24分41秒
20~21km  6分21秒

 0~21km 111分24秒

 1時間51分24秒と昨年度より10分ほどの記録の短縮、また、初めてハーフマラソンの2時間切りを達成することが出来ました。更に、ラスト5kmは、キロ5分で走っていました。来月行われる青島太平洋マラソンでの記録更新が楽しみになりました。

 ゴールでは、「お疲れさま」の労いの言葉と同時に、笑顔でボランティアの方々がタオルを渡してくださいます。

 参加者には、無料のお弁当、豚汁、ぜんざい、温泉券がセットで付いています。また、会場では、焼き肉の振る舞いもありました。

 参加賞は、タオル、本花かつおとかつお生節の詰め合わせセットでした。

 本日のワークアウト 第3回つわぶきハーフマラソン大会 走行距離 21.0975km 走行時間 1時間51分24秒 でした。

0 件のコメント:

コメントを投稿